人人都道黄芪好，但黄芪究竟有多好，你知道吗？在古代，黄芪又叫做“黄耆”，《本草纲目》解释为：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。”“黄”指出了黄芪的颜色，“耆”则高度概括其补益、补虚、延缓人体衰老之能。此外，黄芪另有百本、独椹、戴椹、王孙等别称，这些别名均与其生长形态有关。
这里，小编将分享一些黄芪的作用和功效，以帮助大家积累适量的知识，利于日常养生保健，为自己和家人的身体健康添砖加瓦！
01补气升阳
对于一些日常脾气虚弱、体倦乏力的人群而言，经常喝黄芪水可以起到不错的改善效果。同时黄芪还可以入肺经，对于经常咳嗽、浑身无力以及气短的人群，也是可以帮助缓解的。
02提高抵抗力
经常容易感冒、特别是肺气虚，或者是表虚自汗的人群，多喝黄芪水可以帮助补益肺气，提高身体的抵抗力。
03美容养颜
经常喝黄芪水可以帮助滋补身体，让气色变好。并且一些虚胖的人群也可以通过喝黄芪来改善，因为黄芪可以去除体内多余的湿气，让虚胖的症状得到缓解。
04利尿祛湿
黄芪具有很好的祛湿功效，它祛湿的作用主要是通过利小便的功能实现，所以当脾虚失健，身体出现了一些浮肿尿少的情况时，可以使用黄芪泡水喝。
05改善贫血
中医有句话叫做“有形之血不可速生，无形之气所当急固”，意思就是说，血虚的时候用药不是立马就能补上的，要通过补气的方法才能补血，而经常喝黄芪水则能起到非常好的作用。
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总之，在日常生活中，大家可以根据自己的需求喝适量的黄芪水。当然如果是上班族，没有足够的时间去炖煮黄芪的话，也可以直接get一下草晶华破壁黄芪，它是独立小支包装，易于储存和携带，冷热水皆可轻松化开，即使是出差住在酒店，又或者是乘坐交通工具，只需一瓶矿泉水就能搞定，将包装袋撕开倒入水中即可。
此外，草晶华破壁黄芪拥有破壁技术，能使有效成分充分释出，让人体更易吸收，与普通黄芪相比，破壁黄芪的有效成分吸收利用率提高了3-5倍，非常不错！
