湿气重则百病生？这些“加湿”行为千万莫做
“感觉身体很重、老是很疲惫，可能是身体湿气太重了”“出现胃口变差、虚汗频发，可能是身体湿气引起的”“大便又黏又腻、皮肤油腻、身体浮肿，可能是湿气积聚引起的“……在中医看来，似乎身体出现的很多小毛病，都跟湿气有关。湿气到底是什么东西？哪些行为可导致…
2024-05-09 11:06:42
“感觉身体很重、老是很疲惫，可能是身体湿气太重了”“出现胃口变差、虚汗频发，可能是身体湿气引起的”“大便又黏又腻、皮肤油腻、身体浮肿，可能是湿气积聚引起的“……在中医看来，似乎身体出现的很多小毛病，都跟湿气有关。湿气到底是什么东西？哪些行为可导致…
2024-05-09 11:06:42
拔火罐吸出来的淤血，是体内毒素？公布真相，看完涨知识了
2024-05-09 11:04:50
舌苔黄腻是中医诊断中常见的一种舌象，它通常表示身体内部存在湿热或痰湿等病理因素。然而，舌苔黄腻并不一定是湿热所致，它也可能与其他病理因素有关。
2024-05-09 11:04:24
体寒是一种什么样的体验？无论是数九寒天，还是炎炎夏日，总感觉手脚冰凉，面色无光，遇冷腹泻……很多人说这是“体寒”了。那么，为什么会“体寒”呢？该怎么调理？
2024-05-09 11:03:53
三七，大家听多了。那么三七花不知道大家有没有听过，其实，三七浑身都是个宝，三七花也有一定的药用价值。今天就来跟大家说一下。
2024-05-09 11:01:29
轻粉，又被称为白矾、明矾或者雪花粉，是一种常见的中药材。它的名字源于其独特的物理性质——在纯净状态下，它能形成如雪花般轻盈的物质。这种特性使得轻粉在中医中有着广泛的应用。
2024-04-30 14:30:36
三七，大家听多了。那么三七花不知道大家有没有听过，其实，三七浑身都是个宝，三七花也有一定的药用价值。今天就来跟大家说一下。
2024-04-19 10:12:34
四妙丸是一种广受欢迎的中成药，其主要成分包括苍术、牛膝、黄柏和薏苡仁。这些天然草药的配比经过精心研究，旨在发挥最大的疗效。四妙丸的主要功效在于清热利湿，对于湿热下注所致的痹病具有显著的疗效。
2024-04-19 10:10:37
一年之计在于春，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季是肝气最活跃的季节。阳春三月正是人体调养身体和五脏的大好良机。中医专家介绍，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。春季是养肝护肝的最佳时节，如果…
2024-04-03 09:50:29
清明，作为二十四节气中的第五个节气，取自“天清地明”之意，源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵。清明时节如何顺时养生，山东大学第二医院中医科副主任张健新4月2日接受记者采访时表示，清明养生重在“清”，包括清肝气、湿气等。
2024-04-03 09:49:48
“这里多按按养肺”“我们就是要‘小病自己治、大病少花钱’”“课程不收一分钱”“提供最权威的电话专家问诊服务”……随着人口老龄化加重，民众健康意识逐渐增强，“养生课”应运而生，也就是从手机上经常能看到的“健康课程”，以及“为你健康着想”的“贴心…
2024-04-03 09:48:41
不同的水果有不同的功效，比如有些可以降火降噪，有些可以有效改善肠胃......那么具体该吃些什么水果呢？下面小编就带大家了解各种水果的具体功效，让你吃对水果对症下药。
2024-03-29 11:16:06
眼睛浮肿怎么办？一大早上起来发现自己的眼睛肿成熊猫眼，究竟怎么样才可以消除眼睛浮肿呢？下面一起来看看有效消肿的方法。
2024-03-29 11:15:09
胃部健康对身体来说是非常重要的事情，只有胃部健康，才能保证每天摄取的食物营养被充分吸收，那么胃部健康的养成有什么禁忌呢？吃什么有利于养胃？
2024-03-29 11:14:28
肥胖主要是身体中的脂肪堆积过多而导致的，肥胖会给身体带来很多的危害，尤其是引起的并发症，比如糖尿病、癌症、高脂血症、高血压等，肥胖容易引起哪些疾病呢。
2024-03-29 11:14:12
胃的养护是极其重要的，如果经常三餐不规律或者乱吃东西就会给胃造成伤害，那么我们究竟该如何养胃呢？吃什么可以助于我们养胃？下面我们一起来看看吧。
2024-03-29 11:13:54
从最简单的胃炎，到最严重的胃癌，胃部疾病一直在影响着人们的身体健康。而且胃癌最可怕的地方，是它在早期的时候没有明显的征兆。现如今，胃癌的发病率越来越高，也呈现出轻化、低龄化的发展趋势。那么，为什么胃癌会呈现出年轻化的趋势？其中的原因，需要大家的重…
2024-03-29 11:13:36水是我们生命之源，维持了最基本的新陈代谢速度，但是每个人年龄、身体素质和运动量不同，喝水量也会受到多种因素影响比如环境温度和身体活动量等，请正确喝水。
2024-03-29 11:13:14对于对于痛风人群不能吃高尿酸的食物，不然会增加身体的不适感以及疼痛感。尿酸高主要和嘌呤问题有关，必须要警惕一些高尿酸的食物。
2024-03-29 11:12:56人们对于辛辣的食物总是有一些偏见，固然经常吃辣的食物有可能会造成肠胃等方面的疾病，但是长期吃辣还是有好处的，对于身体健康也有一定的促进作用。那么长期吃辣人会变得怎么样呢？接下来就让我们一起来了解一下
2024-03-29 11:12:40
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